韭菜洗净
切好
河虾洗净,沥干水
热锅冷油下虾炒到虾变色,起锅几分钟前下韭菜,跺椒粒。最后盐,味精调味。
起锅,装盘,收工!
孕妇能吃韭菜花吗? 孕妇能吃韭菜花吗?专家指出韭菜营养价值高,孕妇可以适量的吃一
营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
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