菊花菜一大棵。菜叶每一根都很直,很新鲜,绿绿的。
菊花菜一片一片掰下来,用清水洗干净。
步骤3/5香肠切成片。葱切成丝。
开火,锅热后,放入油。放入葱丝和香肠片,炒香。然后放入菊花菜,翻炒。
最后加入盐和鸡精,翻炒几下就可以出锅了。
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
由于它的花很像野菊,所以叫菊花菜,别名还有茼蒿、蒿菜、蓬蒿菜等。
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