步骤1/8熟薏米提前温水浸泡2小时
步骤2/8天贝切块,小火少油,煎至两面金黄,洒一点点盐,剩出待用
步骤3/8锅中加油,小火爆香洋葱碎和蒜末,转大火加入薏米、香菇和青豆翻炒
步骤4/8加白葡萄酒(刚好没过锅中食材即可),中火炒至全部吸收
步骤5/8加入清水或高汤,分量为锅中食材的两倍,大火烧开后转中火炖15-20分钟
步骤6/8快烧干时加入西兰花(加太早颜色会不好看)
步骤7/8加入牛奶和芝士粉增加稠度和色泽
步骤8/8出锅,放入之前煎好的天贝, 完成啦 :)
天贝是一种豆制品哦~~
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