小时候,好像叫「烙粿」有一个节,妈妈会煎来拜拜的,比例嘛,按自己喜好去拿捏吧。
水,面粉,白糖,调成无颗粒面糊,不能太调,倒入热锅时要容易推开的,因为煎这个要快,中火吧,别糊了。
平底锅刷油,倒入面糊,均匀推开。
两面煎,边边有点脆,是不是很简单呢?
我是26cm的平底锅,用平时的陶瓷汤匙三勺高高的面粉,半勺白糖,八勺水,就煎出一张饼。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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