步骤1/3上班前我把小米先泡起的~
步骤2/3下班了和处理好的南瓜一起倒入电饭煲加适量清水煮
虽然长的不咋地,但对于我们实习党这种背着宿管用电饭煲的苦逼来说,已经很ok很ok了
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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