孩子不爱吃饭是父母最头疼的一件事，也很耽误孩子的成长。 儿童厌食原因很多。首先两餐之间不要给他吃任何零食,包括饮料（不要心软）,可以喝水,在他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味,激发他的食欲,孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。二、多在集体环境就餐，小朋友多，热闹，吃饭也香。三、家长不要在孩子面前议论自己的不喜欢吃什么，或什么东西不好吃，家长的喜好对孩子的影响是很大的,而且是根深蒂固。四、考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全，把饭菜做的软、烂、可口，多变花样，口味，根据儿童特点，发挥你的想象。例如今天做的是小熊水饺，明天做个奥特曼包子，再把这些故事讲给他听，没有孩子不喜欢听故事的，只要你有爱心，你就能做到最好。
1-3原料图。
海苔。
鸡蛋液。
4-6，坐锅点火倒油，放入鸡肉泥、胡萝卜丁炒散，加入调料调味，再倒入鸡蛋炒散取出备用。
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炒好的馅料和米饭。
案板上铺上保鲜膜，手上沾水把饭团放在保鲜膜里压成饼。
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饼里放入炒好的馅料，包成团。
把包好的团放到保鲜膜里，轻压成熊猫头的形状。
用两个小饭团包做成熊猫耳朵，贴上海苔。
用海苔剪出眼睛、嘴，贴在饭团上，沙拉酱点上眼睛即可。
制作完成了。
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