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薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
我老公就是湿气重的人,我常煮给他吃呢!用电饭锅很简单呢。

Flyer菲儿29
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难度普通 口味甜味 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

薏米 适量、 赤小豆 适量、 片糖 适量

薏米赤小豆汤的做法步骤

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