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食物热量
薏米赤小豆汤的热量和减肥功效
薏米赤小豆汤
热量：
469
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
33克
碳水化合物：
134.5克
钠：
5.8毫克
钙：
116毫克
铁：
11毫克
钾：
1098毫克
薏米赤小豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
赤小豆
克
256
千卡
324
千卡
总量
138
克
薏米赤小豆汤热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
俯卧撑
59分钟消耗的热量
480
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热量469千卡,相当于俯卧撑59分钟消耗的热量480