步骤1/4把南瓜擦成丝,剁成陷,放入切好的葱和姜丝,适量盐,花生油,拌匀!
步骤2/4把适量面粉揉成团,擀皮,
步骤3/4把陷放入皮中,包成包子样子
步骤4/4起锅,倒入花生油,热油后,把包子放在锅里煎至焦黄,倒入少清水,中火煮至干锅,就可以出锅了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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