利用飞饼做出的美味!
步骤1/4将飞饼解冻。香蕉压成泥。
步骤2/4飞饼上放一片芝士,铺上香蕉泥,淋上炼奶。
步骤3/4从中间将飞饼对折,压紧边缘。
步骤4/4热锅下油,放入飞饼煎之表面金黄即可。
这样用一根香蕉做的并能做出爆浆的效果,如果喜欢薄薄的口感可以减少香蕉的用量哟!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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