因為我是兩根香蕉 所以用的一杯 那天正好沒牛奶了 所以調的奶粉 沒想到異常美味
香蕉切段
加煉奶 夏天加冰 便成了美味的香蕉奶昔
加入煉奶更濃稠
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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