步骤1/4鸡蛋打撒,葱切葱花,肠切碎
步骤2/4把剩饭热一下,盛在一个大的容器里
步骤3/4把鸡蛋,葱花,肠倒入容器里,放适量的盐,鸡精,搅拌
锅内倒适量油,油热后,把搅拌好的剩饭,倒入容器中,一面煎至金黄,在煎另一面,煎好盛出。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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