蒜苔洗净切成粒,葱切小段
准备两个草鸡蛋打入碗中
加少许盐,用打蛋器打散静置备用
等锅热了后再放油
放入一半葱花碎,稍炒后倒入蛋液
蛋液稍微凝固即盛出备用(注:光顾着拍照了,就炒的就稍微老了点)
用底油把剩下的葱碎和花椒粒煸香
倒入蒜苔粒煸炒30秒
倒入炒好的鸡蛋,加入盐、蒸鱼豉油炒匀
出锅
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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