面买回来,先找个盆,把面放在里面,然后稍微倒点清油,拌在面里,然后放在锅上蒸二十分钟左右,在接一盆清说,鸟蒸好放在水里,捞出来,把水沥干,在就可以炒菜了,炒菜时汁稍微倒多点,完了菜炒到七分熟,把面拌在菜里,拌匀,又上蒸锅,上蒸笼前可以弄点生菜铺在下面,以防油露出来,铺好后可以把弄好的面倒进来,蒸上十五分钟就可以开吃了。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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