沙葛即常说的地瓜,本身价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻。
沙葛肉色雪白,味甜多汁,肉质脆嫩,可当作蔬菜、水果食用,也可用来提取淀粉。
素炒的沙葛清脆爽口,香甜,加上葱花的搭配,是一道老少皆喜欢的素菜。
沙葛两个剥皮洗净,葱、蒜分别洗净。
沙葛切薄片,葱切小段,蒜头拍扁切碎待用。
锅中热油,中小火爆香蒜蓉。
倒入沙葛片翻炒。
翻炒至沙葛变透明状,下适量盐。
下葱花翻炒。
起锅前下适量生抽提鲜。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有