把菠菜洗干净切碎
再用榨汁机打成酱
放入面粉不用加水因为菠菜酱就有很多水。和成面团醒着。
肉剁碎小青菜切碎,拌匀放入姜末葱末盐生抽鸡蛋香油色拉油顺时针搅匀。
把面擀成小园皮就可以包了。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有