平菇斯成小条加清水直接放锅里煮,煮开十分钟后(时间久点更好)放入紫菜鸡毛菜,加入少许盐,鸡精调味
滴上香油,OK
将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味
鸡毛菜的营养价值鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提
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