螺丝补钙,钙含量是牛奶的6倍!
螺丝洗干净,剪掉屁股,在水里浸一会再冲洗干净
步骤2/4起油锅,放入生姜辣椒,将螺丝倒入4锅中翻炒几下~
步骤3/4加入适量水,没过螺丝(多一点比较好,很容易烧干)。再加入黄酒,酱油少许,糖和盐1:2,盖上锅盖大火煮。
最后加入蒜末和葱花,汤不要烧干,要多一些,螺丝浸在汤里才有味道~味道一定要尝一尝,螺丝比你想象的吃盐喔~咸一点有味道。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有