4勺面粉(2个饼的量)+鸡蛋+水,用筷子搅拌,水可以多些,面粉和得湿点
取一半面团,压平,放上榨菜肉馅
包好,用手轻轻压平
平底锅放油,放入肉饼,稍煎后,加水,加锅盖,等水干了,开盖,煎成两面金黄,即可。
做月饼多出来的馅,刚好做煎饼,一点也不浪费,哈哈
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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