准备好材料,枣要洗干净,木瓜籽清理干净,把木瓜肉挖干净放置于一个干净的容器
开火煮水,将枣去核,也可去皮,放入开水中煮,变软。接着放入木瓜轻焯,一起捞出。最后打成糊。将酸奶倒入木瓜盅,酸奶上用勺子将打好的糊覆盖。
贴上保鲜膜到冰箱冷冻一下,味道更好
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫
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