所有食材准备好。
所有菜洗净,蒜苔切段,白菜梗切条,洋葱切条,腊肠撕去肠衣,切片。
炒锅加热,倒油,放葱姜炒香。
放腊肠片翻炒片刻。
再放白菜梗翻炒1分钟。
白菜水分炒出来后,放入蒜苔。
蒜苔断生变色后,放入洋葱。
所有食材差不多9成熟时,放入1勺黄豆酱,1勺辣椒酱,三分之一勺盐,半勺白糖。
食材翻拌入味后,即可关火装盘。
黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下
祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有