把荷叶,陈皮,干玫瑰花用清水稍微洗一下,一同放进锅里同煮
水烧开后再够煮几分钟即可。此茶适合痰湿体质的人经常饮用,如果担心荷叶过寒,可多放几朵干玫瑰花。
油锅烧热,放葱段、姜片煸香,入鱼段、五花肉,加其余调料一起卤制,待鱼肉入味收汁,
在对荷叶降脂效果研究中发现,荷叶黄酮类成分对高脂血症大鼠有明显降低血清胆固醇(t
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