步骤1/4将面条煮八成熟后浸泡到凉水里
步骤2/4锅内油热放黄瓜，西红柿，火腿炒匀
步骤3/4将面条捞出放入到吵过内进行翻炒，放酱油，盐 炒两分钟后装盘。
步骤4/4锅内放油煎鸡蛋，鸡蛋煎好后盖在面上即可
面条不要煮熟 否则炒时很容易烂碎，影响口感
一些经过漂白粉漂白后的劣质面条则一般成鲜亮的雪白色，闻起来没有不仅稻香的味道，甚
营养价值： 1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。 2、富含铜，铜是人
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