鸡肉先放在热水煮一下,去掉血水
干香菇,枸杞,红枣洗净
把洗好的鸡肉,香菇,红枣,枸杞放入加好水的锅中,开大火煮
用大火煮开放小火,煮1到2个小时,放盐,鸡精调味就可以了
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
乌鸡用法用量乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖
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