将鸡蛋打散
放入糖继续打
倒入牛奶混合均匀
分别倒入2个小盆里
盖上锡箔纸
放入锅中蒸7分钟即可
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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