胡萝卜有营养,但是好多人吃不惯那个味道,或许做成小咸菜儿能打破对胡萝卜的坏印象。
步骤1/2胡萝卜擦成丝,放入盐,可以稍微多放一点儿,腌三五分钟。
步骤2/2淋上香油,能吃香菜的放上些香菜味道更好。
咸菜一般因为腌制时间长,产生致癌物质,对身体不好,这样做小咸菜,随时做随时吃,新鲜爽口,健康。胡萝卜跟油一起吃才能吸收。其实放上香菜味道更鲜一些,我家有香菜过敏的,只好作罢。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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