萝卜苗洗净备用。
葱切段,红辣椒备用。
锅入清水煮沸。
锅内清水煮沸后,把萝卜苗放进去烫下。
烫软即可。
捞出过冷水。
拧干水份,切碎备用。
热油锅,下红辣椒爆出香味。
把萝卜苗放进去翻炒。
翻炒片刻,加盐和生抽调料即可。
放鸡精装盘。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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