买来现成的红豆沙太甜了,也没有自己做的健康放心!
红小豆浸泡一夜,电压力锅30分钟煮熟,加入少许白糖
锅中放少量油,油热后转小火,倒入红豆,加少量冰糖,不停翻炒,直到水份消失,出锅
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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