所有配料切好,备用!面条买回来要煮一下,然后放在冷水里面备用
放入生姜、煸炒有香味后放入肉丝
再把所有配料放进去翻炒
蔬菜炒的差不多了,放入面条翻炒下、开始加调料。老抽、盐、糖、鸡精
炒好了~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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