因为要哄宝宝睡觉,所以用的电饭锅,这样又省事,又不用老看着锅会不会熬干,它熬它的,你忙你的,熬上一个多小时去看看就行了
水发银耳,撕成小朵,花生、枸杞、红枣洗净
在电饭锅中加入足量的水,把食材都放进去,除冰糖外,按下去煮饭挡,熬到汤汁粘稠就行,最后放冰糖
放凉后,冰镇着喝也不错。这里边有很多胶原蛋白哦,你懂的
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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