准备原料
黄油融化,洋葱编透
放入肉馅炒熟
加入西红柿
煮至出水
加入番茄沙司
盐,糖,黑胡椒,青豆,玉米,加一点牛奶,味道更浓一些
加入热水,煮沸,小火,炖至无汤
意大利面,煮九分钟是最完美的火候,捞出过凉,拌一勺橄榄油,
与肉酱混合均匀,用叉子卷成坨,装盘
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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