天冷了,来碗汤吧,吃肉喝汤!猪骨肉香,玉米、莲藕清甜,去燥润肺之佳品。
锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。
莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。
炖至熟烂,加入盐调味。
放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可。
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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