用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。-------转自度娘
清洗干净
切丝待用
蜂蜜
倒入适量的蜂蜜
倒入凉白开水
密封好放入冰箱保鲜里!早上起来第一杯水就可喝到美白解毒的柠檬茶了
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