大米冰冻一夜后,再拿出来煮,这就是我十分钟煮好的粥,非常绵软!
海鲜洗干净,放入姜片
将海鲜倒入煮好的粥底里,大约烧不到十分钟就好了,因为海鲜熟的快!加入少量盐和现磨胡椒碎!
好了
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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