步骤1/3鸡蛋打散,热油煎熟,盛出备用
步骤2/3少许热油煸炒胡罗卜片,待胡罗卜片软后放洋葱丝煸炒,2分钟后放入切碎的西红柿继续煸炒
西红柿成软泥状后,加适量清水,水沸腾后放入豆腐丝,熟牛肉,煎好的鸡蛋,煮约5分钟,放黄瓜片,生菜,煸炒一会儿,放入煮过的乌冬面,加入少许食盐,鸡精,厨邦草茹老抽,香油,翻炒使乌冬面上色,与菜卤混合均匀,出锅!
后来,在制作过程中人们往往在面粉中再加入大米粉,这样做出来的面条介于切面与米粉之
土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源,每100克土豆中含钾高达300毫克,所以常吃土
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