美容养颜佳品
银耳洗净,在冷水中泡发15分钟
木瓜去皮
去籽
切块
将木瓜、银耳一起倒入慢炖锅中,加入600毫升水
盖上锅盖,小火慢炖8小时。一般晚上炖,早上就可以吃了。
早晨起来,看看慢炖锅。木瓜和银耳已经好了,根据自己的喜好,我放冰糖。
来上一碗,不管热的冷的都可以食用!
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
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