多吃洋葱可是美容的哦.
将洋葱,辣椒,肉清洗干净分别切成丝.
炒锅里倒油,放入肉丝煸炒至肉变色,加入辣椒丝洋葱翻炒,放入少许酱油上色,加入盐味精调味即可.
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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