为感冒的儿子准备的面点,再搭配一碗黄小米南瓜粥。
全部材料加在一起,搅拌均匀成糊,静置半小时后,平底锅加热转小火,用勺子舀到锅里,煎至金黄翻过另一面再煎至金黄就可以起锅了。
锅不要太热,避免煎焦了;趁热食用外酥里嫩哦!
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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