玉米与大米洗净,蕃茄洗净切成块,然后一起煮,滚开时要不断搅拌,避免粘锅。大米开花后,加入剁成肉碎的鸡肉,滚一下,加点盐,生菜切丝最后放入。
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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