步骤1/4菠萝切开两半 挖空果肉
步骤2/4把虾仁先清炒一遍 盛出锅备用
步骤3/4打入鸡蛋 放入饭 翻炒均匀 倒入虾仁
加入盐和鸡精 撒香葱 最后再放入切成小块的菠萝
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
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