南瓜好处多多
将蟹洗净 分割成块
倒入橄榄油少许 用葱爆锅 将南瓜切块
将蟹肉准备好 倒入锅中 在锅中加入酱油、醋、料酒
倒入少许凉水 待汤汁快要吸收尽时 放入少许食盐调味 方可出锅
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效
螃蟹的功效与作用螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。1。抗结核螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对
看颜色:看颜色分两步:一是蟹壳要青、蟹腹要白，不能发黑二是蟹尾部要发红或发黄，并
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
