海茸不容易入味,要怎麼炒,吃起來才會有味道呢?
步骤1/3海茸切小段,放入熱水鍋,加上鹽、白醋,煮5分鐘至透,撈起備用。
步骤2/3取炒鍋加沙拉油,下蔥段、薑絲、辣椒、蒜頭爆香後,下做法1、八角炒香,下炸醬、高湯炒勻。
步骤3/3起鍋前,下烏醋、香油炒勻即可。
【凉拌海茸丝】排毒养颜圣品菜肴原料:黄瓜、南极海茸丝、香芹、红椒、调料:蒜瓣、酱
海茸能补血海茸中的微量元素铁,含量也很高,人们食用以后可以加快血红细胞再生,能起
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