梨鲜嫩多汁,酸甜适口,是秋季的黄金水果,可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。梨和柠檬同食,可以预防便秘,还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁,酸甜爽口,一般人均可食用,尤其适合女性和儿童。
原料图。(贡梨、柠檬、苹果)
梨洗净,去皮切成小丁。
苹果去皮切成小丁。
把梨和苹果倒入料理机内。
挤入柠檬汁。
加入凉开水。
搅拌均匀即可。
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳
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