用一份营养均衡的三明治开启崭新的一天吧!
全麦面包烤至酥香。(4分钟)
没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替,用刮刀刮取成泥使用即可。
生菜洗净后擦干备用。
先取出一片烤火的面包,取适量牛油果。
涂抹均匀。(涂抹得稍微有点厚度比较好)
取1/4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。
放上一片生菜。
然后是熏肉。(口味任选。不建议用火腿肠,午餐肉,因为制作原料不是很单纯。)
放上另一片生菜叶。
取出另一片面包放上起司微波炉用加热10秒。(时间过长起司会过渡融化,流得到处都是。)
最后组装完成。
这款三明治适合晚上做好隔天吃或者外带,所以没加番茄片(出水会把面包泡烂。)如果做完立刻就吃加上番茄会更好吃^ ^
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