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食物热量
早餐三明治的热量和减肥功效
早餐三明治
热量：
1062
千卡
脂肪：
54.39克
蛋白质：
17.27克
碳水化合物：
24.29克
钠：
725毫克
钙：
371毫克
铁：
2.73毫克
钾：
1565毫克
早餐三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
苜蓿芽
克
12
千卡
20
千卡
熏肉
克
901
千卡
518
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
531
克
早餐三明治热量/卡路里
1062
千卡
热量1062千卡,相当于
砌砖
152分钟消耗的热量
420
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热量1062千卡,相当于砌砖152分钟消耗的热量420