这个榨菜肉丝炒饭真的很好吃,就连一向不沾咸菜的孩他爸都要多吃上一碗。
准备高粱米饭和榨菜备用。
猪肉洗净备用。
猪肉切丝。
油热后放入肉丝翻炒至发白。
洒入葱姜末翻炒。
倒入少许酱油。
倒入榨菜翻炒。
倒入高粱米饭。
出锅前洒少许精盐调味,因为榨菜本身很咸,盐量要酌情减少。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍,古称蜀秫。据本草纲目
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