把所有蔬菜都切或者搽成丝备用
将鸡蛋打入面粉,然后加水和面,最后倒入所有蔬菜和调料,和成稀糊状即可
热锅加油,小火,舀入一勺面糊,摊开,翻面,两面摊成金黄色
如果不小心舀多了,可以多烙一会,并将饼戳几个眼以便中间不生
香香喷喷的蔬菜鸡蛋饼出锅啦营养美味,简单易学噢耶
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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