步骤1/4整鸡洗净
步骤2/4水烧开前加葱、姜、料酒,开后放整鸡煮10-15分钟
步骤3/4鸡冰镇15分钟,斩条摆盘
步骤4/4将红油、香油、生抽、糖、盐、白芝麻、花生碎调汁,浇在鸡块上,撒葱花、香菜
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素b1维生素b维生素a、维生
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强
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