把虾仁在开水里过一下,过一下凉水,而后用蚝油、生抽、料酒、白胡椒腌制10分钟左右。
锅内加油少许,加入蒜、姜末炒香,倒入白合及黑木耳炒到快熟时倒入虾仁快速翻炒,放少许盐,倒入少许水淀粉,撒入葱花,翻几下即可出锅。
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
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