步骤1/3木瓜切块 放入锅中 加入刚刚没过木瓜的水量 大火炖30分钟
步骤2/3若剩余水量过多可以舀出一部分 舀出的木瓜汤做粥很好 不会浪费哦 然后加入一袋牛奶 中小火炖15分钟 牛奶会扑锅 所以在炖的过程中可以打开锅盖露出一个缝
最后可以根据个人口味加入牛奶或者冰糖 调整好之后即可出锅 由于做的过程中忘记拍照 着急与大家分享 希望见谅哦 不过有一张成品图*\(^o^)/*
一定要炖到火候
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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